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Wer viel unterwegs ist oder in der Stadt spazieren geht und schnell durstig wird, muss nicht gleich verdursten. Eine praktische Hilfe ist die App "Watrify", die dabei hilft, spontan kostenloses Trinkwasser in der Nähe aus Trinkbrunnen, Wasserspendern und Quellen zu finden. Die "Watrify"-App gibt es hier für Android und iOS zum herunterladen. Titelbild von Mircea Iancu auf Pixabay
Gesünder essen klingt oft komplizierter, als es eigentlich ist. Zwischen stressigem Alltag, schnellen Snacks und immer neuen Ernährungstrends verliert man leicht den Überblick. Die App "Eat 30 Plants" hilft dabei, bewusster auf die eigene Ernährung zu achten ohne strenge Diätpläne oder komplizierte Kalorientabellen. Die "Eat 30 Plants"-App gibt es hier für Android und iOS zum herunterladen. Titelbild von RitaE auf Pixabay
Wenn Ihr Alltag von zu viel Stress eingenommen wird, fällt das Abschalten oder Konzentriert bleiben vielen oft schwer. Daher ist es wichtig zwischendurch kleinere Pausen einzulegen. Mit der App "Tide" haben Sie den optimalen digitalen Helfer, um zur Ruhe zu kommen. Die "Tide"-App können Sie hier für Android und hier für iOS herunterladen. Titelbild von Ethan Brooke auf Pixabay
Egal ob Sie vor dem Weihnachtsfest auf ihre Ernährung schauen wollen, oder sich schon für Ihre Neujahrsvorsätze eine passende App bereitstellen wollen, die App "Yazio" hilft Ihnen, Ihre Ernährung im Auge zu behalten und hilft mit einfachen Tools beim Kalorienzählen. Die App "Yazio" können Sie hier herunterladen. Titlelbild von Reynaldo Amadeu Dal Lin Junior Juba auf Pixabay
Wenn Sie weniger von Ihrem Smartphone abhängig sein wollen und Hilfe brauchen, sich auf Aufgaben zu konzentrieren - dann hilft die App "Focus Friend". Mithilfe einer virtuellen Bohne gehen Sie das Problem spielerisch an. Die "Focus Friend"-App gibt es hier zum Herunterladen.
Was tun, wenn Sie jemanden bemerken, der in der Öffentlichkeit einfach umkippt? Wie verhalte ich mich am besten, wenn ich jemanden als Ersthelfer versorgen muss? All diese und ähnliche Fragen kann Ihnen die "Erste Hilfe"-App vom Österreichischen Roten Kreuz beantworten. Die "Erste Hilfe"-App können Sie hier herunterladen. Titelbild von Karsten Madsen auf Pixabay
Damit Allergiker gut durch die Pollensaison kommen, hilft es zu wissen, wann und wo die Allergiebelastung erhöht ist. Mit der offiziellen App der österreichischen Polleninformation "Pollen+" sind Sie darauf gut vorbereitet. Die "Pollen+"-App können Sie hier herunterladen. Titelbild von Corina auf Pixabay
Beim Einkaufen sollte Sie genau darauf achten, was Sie kaufen. Selbst bei Produkten die Sie tagtäglich einkaufen, sollte man bewusster Shoppen. Mit der App "CodeCheck" bekommen Sie sämtliche Informationen über Inhaltstoffe, gesundheitliche Hinweise uvm. Die "CodeCheck"-App können Sie hier herunterladen. Titelbild von Victoria auf Pixabay
Es wird immer heißer - besonders für ältere Menschen kann das zur Gefahr für die Gesundheit werden. Deshalb hat der Samariterbund ein neues Notrufsystem entwickelt. Unser Redakteur Mario Toifl hat mit der Leiterin der Heimnotrufsysteme, Marion Stadlober, über diese lebensrettende Technik gesprochen.
